Gemeinsam entdecken, was sich verändern kann.
Manchmal hilft es, nicht allein zu üben. Sondern zu erleben, dass andere ähnliche Fragen mitbringen.
In einer Gruppe geschieht etwas, das im Einzelunterricht so nicht entsteht: Du hörst Fragen, die auch deine sind. Du siehst Veränderung bei anderen — und spürst, dass sie auch für dich möglich ist.
Unsere Workshops öffnen verschiedene Zugänge: über die Stimme, über die Körperwahrnehmung, über das gemeinsame Erleben. Was sie verbindet: Du musst nichts können und nichts vorbereiten. Es reicht, neugierig zu sein.
Drei Formate — drei Zugänge.
Jedes Format hat seinen eigenen Charakter. Gemeinsam ist ihnen der geschützte Rahmen, in dem du in Ruhe ausprobieren kannst — von einem dreistündigen Vormittag bis zu einem ganzen Tag, in kleinen Gruppen, ohne dass du Vorerfahrung mit Alexandertechnik brauchst. Die meisten Termine finden im Münsterland, in Borken, statt; der Therapeuten-Workshop in Dorsten.
Mühelos Singen
mit Annika Stegger
Für alle, die freier singen möchten — ohne Anstrengung, ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit der Sängerin Annika Stegger entdeckst du, wie viel leichter die Stimme wird, wenn der Körper sie nicht festhält. Ein Kooperationsformat für Stimme und Gesang.
Was Berührung bewegt
mit Michael & Mareike Klemm, Lehrer:innen für Alexandertechnik
Alexandertechnik erleben: Wahrnehmung, Präsenz und Körperorganisation im Alltag. Michael und Mareike Klemm begleiten dich dabei, eigene Muster zu entdecken — und zu spüren, wie Bewegung leichter werden kann.
Therapeuten-Workshop
mit Dr. Mareike Klemm
Für alle, die beruflich mit den Körpern anderer arbeiten: ein Tag, der die Aufmerksamkeit einmal auf dich selbst richtet. Dr. Mareike Klemm begleitet dich dabei, den eigenen Körper als Grundlage deiner täglichen Arbeit neu wahrzunehmen.
Nächste Möglichkeiten.
Offene Körper-Sprechstunde
Du bist noch nicht sicher, ob ein Workshop das Richtige ist? Die offene Körper-Sprechstunde ist ein unverbindlicher erster Kontakt: Du bringst mit, was dich beschäftigt — wir schauen gemeinsam darauf. Niedrigschwellig, ohne Vorbereitung, ideal als Einstieg.
Mehr erfahrenNicht sicher, welches Format passt?
Am besten finden wir das gemeinsam in einem kurzen Gespräch heraus. Ganz in deinem Tempo.